【激やせ】片岡鶴太郎のダイエット法がすごい!125歳まで健康【アウトデラックス】

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片岡鶴太郎

11月に放送された「アウト×デラックス」に出演されていた片岡鶴太郎さんが話題です。

何が話題かというとその激やせぶり。なんと‘‘ある健康法‘‘を実践し、ダイエットに成功した模様です。いったいどんなダイエット法なのでしょうか?

この記事では片岡鶴太郎さんが実践している「125歳まで生きる健康法」ということで、そのダイエット方法について詳しく調べてまいります。

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片岡鶴太郎が激やせ?

11月10日放映の「アウト×デラックス」(フジ系)で見せた、片岡鶴太郎(61)の変貌ぶりに度肝を抜かれた向きも少なくなかろう。肋骨の浮き出たガリガリの上半身も露わに、自らの内臓を揉みしだき、座禅を組みながら白目を剥く。あまりに独特な健康法についてご本人に尋ねると――。

片岡鶴太郎が激やせ 本人が明かす「125歳まで生きられる」健康法|yahoo!ニュース

片岡鶴太郎さんが出演した「アウト×デラックス」はどのような内容だったのかというと、

  • 登場した片岡鶴太郎さんの激やせぶりにマツコ唖然
  • VTRで現在の片岡鶴太郎さんの生活が明らかになる
  • 独特の健康法を実践しており、これのおかげで体重は44キロに!

ということだったわけですが、気になるのはそのダイエット方法ですよね。詳しく調べてみました。

片岡鶴太郎のダイエット法

  • ヨーガ
  • 呼吸法
  • 瞑想
  • シャドーボクシング
  • これらを毎朝3時間かけてじっくり行う
  • 食事は1日1食!
  • 朝食は2時間かけて
  • 大量のフルーツ
  • 大量の野菜
  • ナッツや豆類のみを食べる
  • その後、冷水のシャワーを浴びる
  • これらの合計6時間!!
  • その後は普通に過ごす(外出したり、仕事行ったり)

と、超簡単にまとめるとこんな感じ!仙人じゃねえかっ!

しかも外出するまで6時間もかかるなんて・・・まあ誰かと食事をしたりすることもあり、そのときはなんでも食べるそうですが、それにしてもすさまじい生活ですね。

片岡鶴太郎さんはこの方法で本気で125歳まで生きる!ということを目標にやっているそうですw

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片岡鶴太郎の衝撃ダイエット法への反応

素人が真似してはいけないと思う。人それぞれに合ったやり方をしないとね。瞑想は良いエクササイズです

一番の問題は、健康そうに見えない事

鶴太郎さんらしいですね。人それぞれ考え方ありますから、本人が良いと思うことは問題ないと思う。

確か、たけしもタモリも1日1食だったような。不食なんて考えもあるし、発育盛りの時期はともかくある程度年齢重ねたら1日3食という考え自体を疑った方が良いかもね。

この方法だと確かに幸福感や満足度の高い生活になると思います。ただ、コレステロール系のエネルギーが極端に少ない食生活は免疫系等にダメージがあるので、一般には長生きできないと思います。なんでも程々です。

まとめ

いかがでしたか?

片岡鶴太郎さんの衝撃のダイエット法、もとい健康法の一部を紹介いたしました。さらに詳しく知りたい方は、鶴太郎さんの公式ブログがおすすめです。

まあ「なんでも程々が良い」という意見もありますが、鶴太郎さんのダイエット方法、試すか試さないかは・・・あなた次第です!w

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コメント

  1. 匿名 より:

    turutarou さんNHKの朝ドラあなたがでていると個性が強すぎてみているのが嫌になる、NHKだすな。 借金取りに追われているおっちゃんや!以上

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